צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-09, 18:38   #13
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

א.תקנה כלוב
ב.אתה יכול לבקש מרתח כמו שאמרתה שיחבר לך 2 ברזלים לקיר השאלה..כמה משקל זה יחזיק.
ג.אתה יכול לעשות בחצר אני בטוח שאתה לא עושה סקוואט אם 200 קילו וש2 חברים שלך יוכלו לתפוס כל אחד קצה של מוט ולהרים לך אותו למאחורי הטרפזים,ככה גם תוכל לדרבן אותם להתאמן במקום לאונן

בהצלחה אחי!
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט