אשכול: בתהליך חיטוב,כמה שאלות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-09, 17:31   #3
mantana
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 52
ברירת מחדל המטרה שלי....
לרדת באחוז שומן ואז לעשות תפריט של עלייה במסה ולנסות לעלות במסה נקי כלומר עם כמה שפחות אחוזי שומן.
mantana מנותק   הגב עם ציטוט