ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| על עיצוב או ניפוח

Amit32 · 06-03-09, 17:30

אין כזה דבר "ניפוח השריר" ו"עיצוב השריר".
"עיצוב" מתכוון לחיטוב, "ניפוח השריר" למסה.
לפי מה שאני יודע לא צריך לשנות מספר חזרות וסטים בין שתי התקופות.

06-03-09, 17:30	#3
Amit32 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של Amit32 הודעות: 234 כללי:: עמית גיל:: 15	אין כזה דבר "ניפוח השריר" ו"עיצוב השריר". "עיצוב" מתכוון לחיטוב, "ניפוח השריר" למסה. לפי מה שאני יודע לא צריך לשנות מספר חזרות וסטים בין שתי התקופות. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר!