ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| על עיצוב או ניפוח

SHAY79 · 06-03-09, 17:27

האם יש דבר כזה שניקרא עיצוב או שיש רק דבר אחד באימון כוח וזה ניפוח השרירים......
אם אני רוצה לדעת האם בשביל עיצוב אני צריך לשנות את החזרות או מספר הסטים?

06-03-09, 17:27	#1
SHAY79 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של SHAY79 הודעות: 106	שאלה\| על עיצוב או ניפוח האם יש דבר כזה שניקרא עיצוב או שיש רק דבר אחד באימון כוח וזה ניפוח השרירים...... אם אני רוצה לדעת האם בשביל עיצוב אני צריך לשנות את החזרות או מספר הסטים?