ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ואיייייייייי איזה יום זה היה!
בחיים אני לא אשכח שאמא שלי באה אלי כזה ביציאה בגיל 15 "תקשיב טוב יא דובה אתה לא לומד לא עושה כלום אז לפחות תכנס קצת לכושר ותזיז את עצמך אתה דוחה אותי אם החזירות שלך אתה רשום לחדר כושר אם זה חדש לך תתחיל ללכת לשם"
ואני באתי לשם וישר ראיתי את הלג פרס לא יודע למה התאהבתי במכשיר במבט ראשון לא ענין אותי כלכך כל התרגילים האחרים חרשתי על הלג פרס עשיתי איזה 10 סטים ואז כמובן בייספס וטרייספס והבייתה ובמשך שבועיים עשיתי מין fbw שבניתי לעצמי לבד על דעת עצמי הייתי עושה לג פרס,פשיטת ברכיים,חזה במכונה,בייספס וטרייספס וכמובן פולי חחחחחחחחחחחח ואז הולך הבייתה וזולל מה שבא לי ואמרתי לאמא שלי שאני הופך את כל השומן לשרירים חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח  :d |
אז למה עדיין לא הצלחת לעשות את זה? 
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|