אשכול: כמה תמונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-09, 23:15   #1
amstel
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 23
ברירת מחדל כמה תמונות

כמה תמונות אחרי האימון.
נתונים:
גובה - 1.73
משקל - 81
היקף יד - 39.5
אחוז שומן בסביבות ה 15% אולי קצת יותר

מתאמן שנה ו חודשים. מהם 11 חודשים בצבא. נמצא בבסיס סגור 11-3
לפניי חודש וחצי התחלתי לאכול פחות או יותר מסודר.






amstel מנותק   הגב עם ציטוט