ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

--captain-- · 05-03-09, 20:34

טווח חזרות 1-6 [כוח] סיבים לבנים.
6-12 [היפרטרופיה] סיבים ורודים.
15-20 ומעלה [סבולת שריר] סיבים אדומים.

מקווה שעזרתי. למדתי על זה לפני כמה שנים בחנ"ג עיוני.

תקנו אותי אם אני טועה.

05-03-09, 20:34	#9
--captain-- חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של --captain-- הודעות: 55	טווח חזרות 1-6 [כוח] סיבים לבנים. 6-12 [היפרטרופיה] סיבים ורודים. 15-20 ומעלה [סבולת שריר] סיבים אדומים. מקווה שעזרתי. למדתי על זה לפני כמה שנים בחנ"ג עיוני. תקנו אותי אם אני טועה.