אשכול: איך לשמור על החזה?? זה דחוףף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-09, 16:49   #10
red guri
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oren22 צפה בהודעה
20 20 בכל צד הכונה..
אז אתה עושה שישים, המוט בהנחה שאתה מתאמן במקום נורמלי שוקל 20 ק"ג.
בכל מקרה, תעשה שכיבות שמיכה, אין איזה תרופת פלא שמישהו מחברי הפורום יציע לך.
red guri מנותק   הגב עם ציטוט