ציטוט:
פורסם במקור על ידי paruz
היי לאחרונה הצטננתי ממש - כאבי גרון ,שיעול, נזלת, אף סתום, אין חום!... האם אלי להפסיק את האימונים של המשקולות והאירובי לזמן מה ולנוח עד שזה יעבור או שזה בסדר שאני המשיך להתאמן ואין שום חשש שזה יחמיר את מצבי?
|
מצחיק היה לי ככהח צי חודש ועכשיו חטפתי חום ... ואני עוד חייב לעבוד .
עם 38 חום : \
עדיף לנוח .. כל משקל שתאבד אם תאבד תוכל להשיב 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|