אשכול: תפריט חיטוב בשבילי - עצות ושיפורים :-)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-09, 12:46   #13
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
100 גרם פחמימה זה בסדר אם הוא עושה העמסות ככה הוא מבלבל את חילוף החומרים
אם הוא עושה העמסות עדיף שיהיה פחות ממאה אלה אם הוא עושה הרבה אירובי
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט