אשכול: אימון רגליים פעמיים בשבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-09, 07:46   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מדוזה צפה בהודעה
דרופ סט שמורכב משלוש סטים ללא מנוחה .

The animal אפשר פירוט אחי?
נפח גדול מדי בהמון, ובחירת תרגילים מאוד לא טובה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט