אשכול: עדכון של ItaiK
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-09, 09:25   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10 צפה בהודעה
צודק,אבל אני לדוגמה לפני שנה וחצי +- שקלתי 43 קילו והייתי במצב דיי עגום, אז התחלתי להתאמן ולאכל יותר וטוב יותר ולאט לאט עולים במשקל... אל תשכח שגם אתה פעם היית 50 קילו !
מעולם לא הייתי 50 קילו ...

ושהייתי 55 קילו הדבר האחרון שעשיתי זה להתגאות בזה..

להעלות תמונות על 52 קילו... מעורר בי רצון לתפוס נשק חם ... טוב שלא העלו תמונות של ילדים בני 12 ששוקלים 35 .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק