ציטוט:
פורסם במקור על ידי chest
רקמת שומן בפטמות היא נראת סתם גדולה,
ג'ינו זה פטמה שהיא בצורת קונוס, ויש גולה קשה או רכה לפני הפטמה.
|
ידידי, ניתוח ... שום דבר אחר לא פותר ג'ינו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|