ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים..

**The-One** · 04-03-09, 02:43

רציתי לדעת האם ההבדל בתרגילים המורכבים סקוואט בנץ ודדליפט האם ההבדל במשקלי העבודה בין תרגיל לתרגיל אמורים להיות גדולים? אני יודע שבדדליפט בדרך כלל עושים יותר משקל מסקוואט בקצת.. אבל בכללי מה היחס של המשקלי עבודה שאמור להיות בין התרגילים המורכבים?
תודה לעוזרים אני רוצה לדעת לידע כללי..

04-03-09, 02:43	#1
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים.. רציתי לדעת האם ההבדל בתרגילים המורכבים סקוואט בנץ ודדליפט האם ההבדל במשקלי העבודה בין תרגיל לתרגיל אמורים להיות גדולים? אני יודע שבדדליפט בדרך כלל עושים יותר משקל מסקוואט בקצת.. אבל בכללי מה היחס של המשקלי עבודה שאמור להיות בין התרגילים המורכבים? תודה לעוזרים אני רוצה לדעת לידע כללי..