[יניב צוות ישראלבודי]

לא חובה אבל מומלץ

הגוף שלנו היא מכונה מורכבת. ברגע שהגוף מתרגל לקפאין כבר מפסיקים להרגיש אותו, ולכן אנחנו ממליצים להתנזר מקפאין למספר מסויים של ימים כדי לבלבל את הגוף.

(ד"א זה בדיוק אותה סיבה שממליצים לעשות הפסקה מקריאטין)