אשכול
:
שילוב שרירים באימון
צפיה בהודעה בודדת
03-03-09, 19:40
#
9
מדוזה
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
צפה באלבומי התמונות של מדוזה
הודעות: 751
48 שעות לא מספיק להתאוששות ?
קראתי מאמרים והיה רשום ש48 שעות מספיק להתאוששות בעיקר שמודבר בעבודה לא על אותה שריר אלא על שרירים שעוזרים (כמו חזה ויד אחורית לדוגמא או גב ויד קדמית) .
מדוזה
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידימדוזה