שאלה לגבי מנוחה ומחלה
נגיד ויש לי שפעת למשך שבוע ומתוך נוחות וחוסר מוטיבציה אני לא מתאמן שבוע שלם אבל אוכל רגיל.
אני יכול להשוות את השבוע הזה לשבוע מנוחה שצריך לקחת מידי פעם בשנה למרות שכיביכול הייתי חולה ?
כלומר , אם תכננתי לעשות את השבוע מנוחה הזה עוד חודשיים לדוגמא אז אפשר לוותר עליו בעוד חודשיים ?
__________________
C:\DSC_000087KG
|