ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lordik · 02-03-09, 18:10

אתה אמור לעבוד עם אותו משקל לאורך הסטים, לא בפירמידה.
ונסה לקמבן דרך לעבוד בעמידה בלחיצה.
אגב, תקרא את הספר.

02-03-09, 18:10	#12
lordik חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של lordik הודעות: 121 כללי:: בן-אדם גיל:: די מבוגר עוסק ב:: רוצח שכיר חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו	אתה אמור לעבוד עם אותו משקל לאורך הסטים, לא בפירמידה. ונסה לקמבן דרך לעבוד בעמידה בלחיצה. אגב, תקרא את הספר.