שאלה בקשר לקריאטין אקסטרים+פרפקט 3000
אני כבר שבועיים וחצי על סיריוס מאס ועליתי 3 קילו.
קיבלתי עכשיו פרפקט 3000 + קריאטין אקסטרים.
זה בסדר אם אחרי אימון אני מערבב את התערובת של הקריאטין בזו של הפרפקט ועושה מזה שייק אחד עם נניח 600 מ"ל מים?
תסלחו לי אם זאת שאלה מפגרת אני פשוט חדש בעסק.
|