אנשים שחופרים לך שאתה צריך לעשות 15 חזרות ולא 5 אם אתה בחיטוב :cry_1:
וכל מה שkachok אמר פלוס:
-אנשים שעושים רק חזה ויד קדמית...
-יש איזה זקן אחד ממש מטורף, עושה רק מכשיר עם צ'יטינג ענקי, בכפיפות מרפקים למשל הוא עובד גם עם הגב, ומקפץ ממכשיר למכשיר כאילו הוא במירוץ נגד הזמן.
עבדתי איתו פעם בלג פרס, הוא עשה טווח תנועה אולי 20% ועשה איזה 20 חזרות ב15 שניות!!!
-מאמן (הזה שבא באלגנט) שתמיד תמיד מנסה לגרום לך להיות בכשל שלילי כשהוא שומר עליך, וצועק תמיד "תן! תן! תן!"
הייתי אומר שאני סוג של מוזר, כי בקאנטרי נדיר לראות מישהו שעושה דדליפט או סקוואט עם טווח תנועה גדול מ30% (כן דני, הכוונה גם אליך)
|