29-אין מפתח גוף שלא ניסה מתכון חדש ואחרי שיצא מגעיל עדין אכל רק כדי לא לבזבז חלבונים
ניסיתי היום מתכון חדש חשבתי שיצא טעים כי כל מרכיב לבד הוא אכיל אבל אלוהים ישמור זה כזה מגעיל
200 גרם חזה עוף
קופסת טונה
2 ביצים
3 פרוסות גבינה צהובה 5 אחוז שומן
2 עגבניות
בצל אחד
חתכתי הכל לקוביות של סנטימטר ושמתי במחבת עם מלח
|