ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg
אפשר לראות לפי הכינוי שלבחור יש ידע בטונה 
ויוסי ^ זה מיתוס, אין בעיה לצרוך שומן אחרי אימון כי הוא לא יפריע לחלבון להתעכל וזה הוכח |
זה לא מיתוס, זה לא עניין של חלבון אלא של א.ג.. שומן מוריד את הא.ג של הארוחה - אין תגובה אינסולינית חזקה