ציטוט:
פורסם במקור על ידי שובי דובי
אני חולה מת עכשיו עם הקאות ושלשולים ואני בתפריט עלייה במאסה . במצב כזה הייתם ממשיכים את התפריט כמו שהוא ?
|
מן הסתם לא , שאתה חולה תן לגוף להחלים... תאכל רק אורז לבן ... ותשתה קולה 
תבריא תמשיך במסה רגיל ... בנתיים אתה מאריך את המחלה שלך ואת השילשולים תן לגוף להבריא
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|