ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

hanna666 · 01-03-09, 15:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rani86

אני עכשיו בתכנית מאסה מתאמן 4 פעמים בשבוע
מומלץ לרוץ 20-30 דקות בתום כל אימון זה לא "ידפוק לי את המאסה"
?

אפשר אבל תהיה חייב להשלים את הקלוריות ששרפת משה פרסם פה מאמר לפני שבוע נראה תקרא אותו