אשכול: תחזוקת קריאטין, 5 גרם אחרי אימון מספיק?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-09, 00:09   #1
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל תחזוקת קריאטין, 5 גרם אחרי אימון מספיק?
או חייב 10 גרם ביום לפני ואחרי אימון 5?
__________________
גובה: 170.
משקל נוכחי: 80.
יאללה מסה...

Eat Like A Pig,
Train Like A Lion,
Sleep Like A Bear.
Fuck Like A Rabbit.
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט