אשכול: חתירה לגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-02-09, 22:49   #1
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל חתירה לגב
מה ההבדל בין חתירה לגב שהידיים בחזה ולחתירה שהידיים בצידי הפופיק?

חבר שלי אומר שחתירה לגב שהידיים בחזה לא עובד בכלל על הרחב הגבי ורק על הטרפזים
זה נכון?
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט