אשכול: אימוני אירובי ואינטרוולים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-02-09, 00:55   #2
to2005
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי g12l צפה בהודעה
לדעתי אחי תקנה איזה שעון דופק ותרוץ
2000 על דופק מטרה (85% מהדופק המקס')
מריצה לריצה תיראה שהזמנים ישתפרו
איך אני יודע מה הדופק המקסימלי? שעון דופק יש לי מאבא שלי הוא קנה פעם איזה שעון יקר רצח ולא השתמש בו יותר מפעמיים
to2005 מנותק   הגב עם ציטוט