ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מרציאנו · 27-02-09, 19:42

http://www.youtube.com/watch?v=q_LxXbt3wTs
למה הוא בסירטון עם חצי כפות רגליים על מדרגה כזאת
זה נותן מהו בתרגיל?

ושכפות הרגליים יותר צמודות זה נותן יותר עבודה על ההאמס?

27-02-09, 19:42	#1
מרציאנו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של מרציאנו הודעות: 442	שאלה לגבי סירטון http://www.youtube.com/watch?v=q_LxXbt3wTs למה הוא בסירטון עם חצי כפות רגליים על מדרגה כזאת זה נותן מהו בתרגיל? ושכפות הרגליים יותר צמודות זה נותן יותר עבודה על ההאמס?