ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp
זה שזה כמויות גדולות זה מין הסתםםםםם...
פרט איזה כמויות
|
אני לא יודע בדיוק איזה כמויות , אז אני לא יזרוק סתם אבל בטוח מעל 50 גרם ...על תצרוך מעל זה ויהיה בסדר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaf
אז מה על ה5 גרם קריאטין אפשר לערבב 5 גרם סוכר ענבים?וזה יגדיל את הספיגה?
|
מ5 גרם בטוח לא יהיה שום השפעה נוספת