ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 27-02-09, 16:08

בתוכנית ab אפשר לעשות אימון בטן כל יום, תרגיל אחד?
שזה אומר שיצאו 4אימוני בטן בשבוע, או שחייבים לתת לבטן להתאושש כמו כל שריר אחר?
אם אפשר גם הסבר

27-02-09, 16:08	#1
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	אימוני בטן? בתוכנית ab אפשר לעשות אימון בטן כל יום, תרגיל אחד? שזה אומר שיצאו 4אימוני בטן בשבוע, או שחייבים לתת לבטן להתאושש כמו כל שריר אחר? אם אפשר גם הסבר