ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
דבר ראשון קריאטין זה לא משהו שנספג בין רגע לוקח לזה חצי חודש לפחות...דבר שני כדי לשפר אם אני צלא טעה צריך בסביבות ה 300 גרם סוכר עם הקריאטין ככה שכפית לא תעזור
אם אתה על ניטרלי אתה לא תשמין אבל הפרוכטוז כול בלי קשר להפוך לשומן , לא צריך עודףקלורי בשביל זה.
|
טוב שלא אמרת שצריך להוסיף קילו סוכר ענבים לכל כפית קריאטין...
לא אמרתי שלהוסיף כפית סוכר ענבים זה מספיק ואתה מדבר על תהליך השפעתו של הקריאטין אני אמרתי שזה משפר את הספיגה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
נערך לאחרונה על ידי Amit32, 27-02-09 בשעה 15:01.
|