[BlueNinja]

פורסם במקור על ידי yossi822

נראה טוב אחי, מתכנן על חיטוב? או עדיין לא?

תודה ,

אני כנראה אעלה עוד איזה 3-4ק"ג ואז אתחיל חיטוב.. אני לא לחוץ על חיטוב כי תאמת עליתי ממש קצת שומן, עליתי די נקי וממש מהר תאמת, מ 70 ל 75 בחודש ונשארתי על אותו אחוז