ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-da91
שמעי בת שרירית זה לא דבר מושך ולבטח לא כמו האלה שלוקחות טסטוסטרון ומצמיחות זקן.
אם את מזומורפית לא אמורה להיות לך בעיה לעשות במסאת שריר לרמה פשוט תאכלי 150-200 גרם עוף בצהריים ופחית טונה בערב וזה נותן לך אקסטרה חלבון. לקנות אבקה במקום הכמות המזערית הזאת של האוכל זה בזבוז.
בהצלחה...!
|
מה קשר מזומורפית.. זאת אישה צבירת שריר היא אפסית.
אתה בה ודוחף של חזה עוף של 200 גרם לבחורה ששוקלת 50 קילו.
כמה שטויות מדברים פה בפורום בזמן האחרון... יאללה נמעס כבר מהדגובות