אשכול: שלום לכולם חדש פה שאלה בנוגע להרזיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-09, 23:50   #12
veteran
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל
הקטע שהאוכל שאני בעיקר אוכל זה אורז בשר טונה פסטה ולא מרבה לאכול ממתקים / קולה חטיפים לחם ושטויות

האם בלי להיות כפוף למאזן קלורי שלילי בגלל חשד לפגיעה בגביהה אני עדיין אוכל להוריד במשקל ? כמובן עם אימוני אירובי ואנאירובי במשך השבוע ?
veteran מנותק   הגב עם ציטוט