ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

R-W · 25-02-09, 21:38

קודם כל תכין תפריט מסודר ותכניס ארוחות גדולות ותפזר אותן לאורך היום.
אם אחרי זה אתה לא מצליח להגיע לערכים שאתה אמור להגיע אליהם באותו יום מה שלא נראה לי כי אתה שוקל רק 56 קילו אתה יכול להשתמש בתוספים.

תיעזר במדריך לעליה במאסה

25-02-09, 21:38	#8
R-W חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של R-W הודעות: 138	קודם כל תכין תפריט מסודר ותכניס ארוחות גדולות ותפזר אותן לאורך היום. אם אחרי זה אתה לא מצליח להגיע לערכים שאתה אמור להגיע אליהם באותו יום מה שלא נראה לי כי אתה שוקל רק 56 קילו אתה יכול להשתמש בתוספים. תיעזר במדריך לעליה במאסה __________________ מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! !