צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-07, 23:26   #2
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל

בחזה תשים לחיצת חזה עליון תרגיל שני ותוריד את אחד התרגילים של הפלייס
בכתפיים המיליטרי פרס אפשר להוריד..ורצוי גם..יותר מדיי סטים וגם יותר מדיי עבודה לכתף קדמית

השאר די בסדר
חוץ מגב שלא אהבתי כל כך ת'תרגילים שבחרת אבל סבבה לא נורא...
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט