ציטוט:
פורסם במקור על ידי g12l
השריר לא מתחיל להתפרק אחרי 3 שעות?
או שצרריך לאכול כל 3 שעות כדי שהשריר לא יתפרק (עד שהאוכל מתעכל)?
סתם מתוך סקרנות לא לצאת אלי חחח
|
שריר לא מתפרק כל כך מהר, בטח לא כל 3 שעות. אם לא תאכל x שעות הגיוני שתדלל את המאגרי גליקוגן פשוט..