צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-02-09, 20:26   #11
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
זה ידוע הרבה זמן שיש קשר בעייתי בין אירובי לאנאירובי, הבעיה היא שלא ידעו להסביר למה - כמו שמצויין במאמר, התצפיות האלה הן ישנות. המטרה היתה להסביר את התופעה ועל בסיס ההבנה להסיק מה כדאי לעשות ומה לא. עד כמה שידוע לי, אין בכלל (או כמעט בכלל) אתרים שדנו בזה ברמה הזו.
יש עוד פורום סגור אחד בחו"ל וזהו.

אחלה מאמר אגב.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט