זאת אפשרות, לדעתי זה פחות נוח.
במקרה שלך לדעתי הייתי הולך על אבקה לעליה במסה, תמיד אתה יכול לקחת חלבון ולזרוק בתיק כמה פרוסות לחם / פירות אבל איך שלא תהפוך את זה אם יש לך ימים שבהם אתה אוכל על הפנים 1-2 מנות של אבקה לעליה במסה יכולות ליצור שינוי משמעותי והם הרבה יותר נוחות לצריכה מאשר אבקת חלבון ושיבולת שועל.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|