[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי ATok

הרבה בשר? כדי להגיע ל 5 גרם קראטין אני צריך לצרוך 2קילו+ בשר..
הכריש, לא מסכים איתך. מי חייב או קבע כי קראטין מתאים וישפיע יותר על אלו שמתאמנים יותר זמן?
בנוסף לזה שאני כן יציב בתחום וכן יודע מה אני רוצה. לא הבנתי על מה אתה מבסס תדעה שלך לא לצרוך אם אני מתחיל... ?! =\

ציניות אחי ציניות.