ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

NoNaMe0 · 24-02-09, 16:50

לדעתי תאמיס את עצמך בפחמימות היום(אם אתה במאסה כן..) תעשה מנוחה קצת תישן אפילו שעה אם אתה יכול קח עוד איזה בננה לאנרגיה לפני אימון ותן באימון היום!

בהצלחה

24-02-09, 16:50	#3
NoNaMe0 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של NoNaMe0 הודעות: 136	לדעתי תאמיס את עצמך בפחמימות היום(אם אתה במאסה כן..) תעשה מנוחה קצת תישן אפילו שעה אם אתה יכול קח עוד איזה בננה לאנרגיה לפני אימון ותן באימון היום! בהצלחה __________________