ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 24-02-09, 14:52

לא אמור להיות כזה הבדל מבחינת החזרות מסה או חיטוב .
אין טעם גם לרדת לחזרות נמוכות , המטרה היא לשמור על מסת שריר לא רואה טעם לרדת מ6 חזרות

24-02-09, 14:52	#8
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	לא אמור להיות כזה הבדל מבחינת החזרות מסה או חיטוב . אין טעם גם לרדת לחזרות נמוכות , המטרה היא לשמור על מסת שריר לא רואה טעם לרדת מ6 חזרות