ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
בקשר לפיתוח כוח.
האם זה גם משפיע על מערכת העצבים? (על הסינגלים לשריר)
ואם לא, אז אני יכול להיות wl ואצן מרתון?
|
גם בלי קשר למערכת העצבים. אתה לא יכול להיות גם wl וגם אצן מרתון מהסיבה הפשוטה שלא תוכל להתאושש מהאימונים. חוץ מזה שלא תוכל להיות עם מסת שריר אופטימלית בשביל הקטגוריית משקל שלך.