ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bar's · 24-02-09, 01:03

לפני שינה תאכל חלבון ממקור חלב כלשהו (גבינה קטג' וכו')
עם שומן איכותי ויחסית קצת פחמימות...
וכשאתה אוכל "לפני שינה" זה לא לאכול וישר להירדם! תאכל איזה שעתיים לפני ככה

24-02-09, 01:03	#11
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	לפני שינה תאכל חלבון ממקור חלב כלשהו (גבינה קטג' וכו') עם שומן איכותי ויחסית קצת פחמימות... וכשאתה אוכל "לפני שינה" זה לא לאכול וישר להירדם! תאכל איזה שעתיים לפני ככה