אשכול: עזרה בבחירת גיינר, ממש לפני הזמנה ומתלבט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-02-09, 00:57   #5
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי thedrag0n צפה בהודעה
מה? אפשר הסבר יותר מפורט ?

רגע אולי אני קצת מבולבל..

גיינר = אבקת עליית במסה ?
בדיוק.
אבל אתה מספיק להתאמן כמו שצריך? לאכול בשאר היום את הכמויות שאתה צריך?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט