ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
עומרי אירובי בבוקר מנייד שומן ממקומות עיקשים, זה אחד הדרכים המעטות להפטר ממנו.
אתה חושב שאירובי בבוקר יביא ליותר פירוק שריר מאשר אירובי בצהריים?
|
אם אני לא טועה המחקר מדבר על כך שפעילות אירובית מסייעת בניוד שומן ממקומות עיקשיים (גו תחתון,בטן),ואין הוא מדבר נקודתית על אירובי בבוקר.
אם כן שלח לי את הלינק למחקר.