ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
אם אני לא טועה באומגה 3 שהיה לי בעבר
יש אחד גרם שומן ו10 קלוריות
אני מחפש טבליה\אבקה\כדור שאני יבלע ויכניס לגוף נניח 15-30 גרם שומן איכותי (אם אפשר שיהיה גם אומגה 3 מה טוב)
|
נדמה לי שאין אתה יכול לשלב שמן זית זיתים טחינה חומוס וכו