ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי kibinimat
לדעתי לכל אחד מהדברים יש יתרון
עבודה עם משקולות כמעט ולא מוגבלת במשקל
ומגוונת מאוד.
עבודה עם מכשירים עובדת על טווח תנועה קבוע
|
לא רק זה הייתרונות
והיתרון הזה נותן לחופשי סיבה יותר טובה להתאמן איתה.(להתאמן משקולות חופשי)