ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**jonathan** · 20-01-07, 22:22

בחופשי השרירים המייצבים עובדים יותר,קבוצת שרירים יותר גדולה משתתפת.
יש לזה הרבה השפעות טובות.
גם בחופשי הטווח תנועה הוא אחר לגמרי,המתיחה יותר גדולה.
בקיצור,תשלב מדי פעם מכשירים אבל תתבסס על חופשי

20-01-07, 22:22	#2
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	בחופשי השרירים המייצבים עובדים יותר,קבוצת שרירים יותר גדולה משתתפת. יש לזה הרבה השפעות טובות. גם בחופשי הטווח תנועה הוא אחר לגמרי,המתיחה יותר גדולה. בקיצור,תשלב מדי פעם מכשירים אבל תתבסס על חופשי