צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-09, 18:06   #18
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

עוד פעם התחלתם עם החרא הזה ?
חלאס להטיף פה מה טוב ומה לא , לדוגמה בן אדם יכול לא לאמן ידיים בכלל ולגדול בצורה משמעותית , בן אדם אחר שהוריד מ2 אימוני ידיים בשבוע לאחד התחיל לרדת משעמותית .

אז מה אתה בכלל בא להראות פה?

אתה רוצה לעשות בנץ' דדליפט וסקוואט מה אתה פותח פה אשכול בכלל לך לפורום פאוורליפטינג ...

כל אחד מנסה לפסול פה משהו , אם מישהו רואה תוצאה מלעשות 2000 סטים לדיים שיהנה , אם משיהו רואה תוצאה רק מלהשתפשף עם המוט שיהנה , אבל חלאס לקבוע מה טוב ומה לא לכולם.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט